Овсяная каша

Овсяная каша считается чуть ли не самой полезной, её можно смело назвать кладезью витаминов и минеральных веществ. Овёс также содержит элементы, которые снижают уровень холестерина в организме, уменьшают риск возникновения тромбов и даже избавляют от сонливости по утрам 😉


Недавние посты